刘亦菲的3个超级瘦身食谱

发布日期:2022-01-13 07:15   来源:未知   

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  刘亦菲:1米67,体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,以及成熟的气质,这一切,都让人炫目,她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!

  晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西,但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)。

  苹果餐:从中午12:00开始,每2小时吃一个苹果直至晚上8:00一共五个,吃完就不再进食。香港最快报码开奖结果