美女3个月瘦掉40斤曾公开瘦身食谱不运动靠吃自制早餐减肥!

发布日期:2022-01-13 07:14   来源:未知   

  在之前的节目里面这对夫妻就公开了瘦身食谱,丈夫在节目里说到他为了减肥从2014年开始就每天记录一份不重样的早餐,他这一习惯已经坚持很多年了,现在他已经累计记录了1521天了,这些天里他一直没有间断过,也就是说他总共记录了1521份早餐食谱,大家早餐不知道吃什么的人可以却关注一下他了,他能够让你早餐每天都不重样

  妻子在节目里也是说到她之前也是一个130斤的胖子,后面通过吃她老公的饭她3个月内瘦掉了40多斤,可以说非常不容易了,看得出她老公的瘦身食谱减肥效果还是非常显著的。这对夫妻还带来了他们的其中一些早餐便当,三明治配香煎三文鱼、蘑菇加鸡胸肉和意面,他们的这个瘦身食谱不仅可以减肥,最重要的是还非常美观看起来非常有食欲,大家想要减肥的人也可以试试这份瘦身食谱了澳门挂牌393444cm